Фото: Depositphotos

Теплый салат из цветной капусты

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
30
минут приготовление
5
минут подготовки
194
ккал
4 г
белки
12 г
жиры
21 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Предлагаем воспользоваться вкуснейшим предложением и приготовить теплый салат с цветной капустой и изюмом. Это блюдо очень хорошо смотрится и его смело можно ставить на праздничный стол.

Если цветная капуста вам нравится, это означает, что другие вкусные блюда с этим ингредиентом будут для вас интересны. Попробуйте приготовить стейки из цветной капусты — невероятно красивый гарнир или отдельное блюдо, по вашим предпочтениям.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/4

Разогрейте духовку до 180 градусов. Вымойте, обсушите и разберите цветную капусту на соцветья. Смешайте капусту с растительным маслом, приправьте солью и выложите на противень с простеленным пергаментом. Отправьте противень в духовку на 15 минут.

Шаг 2/4

Очистите и нарежьте ломтиками лук. Выньте противень, разложите лук между кусочками капусты и отправьте овощи еще на 15-20 минут в духовку.

Шаг 3/4

Пока цветная капуста жарится, смешайте вместе уксус, мед и изюм и соль. Помойте и измельчите укроп. Вымойте и обсушите шпинат. Измельчите орехи по вкусу.

Шаг 4/4

Выложите поджаренные капусту и лук на большое блюдо. Добавьте шпинат и укроп. Аккуратно перемешайте ингредиенты с заправкой и посыпьте сверху орехами. Подавайте немедленно.

Подпишись на нас
в Google News