Фото: Depositphotos
Идеи

С зимними нотками: салат с индейкой и мандаринами

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
30
минут подготовки
442
ккал
18 г
белки
32 г
жиры
22 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Оригинальный рецепт для любителей свежих, настоящих и легких вкусов, салат с индейкой и мандаринами — настоящий зимний деликатес.

Индейка, мандарины, салатные листья и миндаль объединяются вместе, чтобы вы смогли насладиться простым и свежим блюдом даже посреди зимы. Это хорошая идея для сытного обеда или ужина в последнюю минуту, когда холод дает о себе знать, и хочется поскорее спрятаться под одеяло.

Для тех, кто любит наслаждаться легким и вместе с тем изысканным обедом в офисе, это абсолютно правильный рецепт, попробуйте! Также не пропустите еще одну интересную версию блюда — салат с курицей и мандаринами под соусом песто.

Ингредиенты 10

Основные

Для заправки

Шаг 1/4

Мясо индейки помойте, обсушите, посолите и поперчите. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте мясо со всех сторон до румяности. Налейте полстакана воды, закройте крышкой и тушите на небольшом огне 20 минут. Затем дайте остыть и нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 2/4

Миндаль подсушите на сухой сковороде несколько минут и порубите ножом. Мандарины помойте, очистите и разберите на дольки. Листья микс-салата промойте и обсушите.

Шаг 3/4

Для заправки смешайте все ингредиенты.

Шаг 4/4

На дно салатника выложите салатные листья, сверху положите кусочки индейки, мандариновые дольки и миндаль. Посолите и поперчите, полейте заправкой и перемешайте.

Подпишись на нас
в Google News