- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Сочная и хрустящая котлета по-киевски
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Котлета по-киевски в панировке]( "Котлета по-киевски")
Сытная запеканка из пшена с ветчиной
- Автор
-
Виктория Вакив
![Запеканка из пшена с ветчиной]( "Запеканка из пшена")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 30
- минут подготовки
942
ккал
ккал
- 54 г
- белки
- 36 г
- жиры
- 99 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Пикантная запеканка из пшена с ветчиной, сыром и овощами — это вкусное утешение в холодные зимние дни.
Горячее сливочное блюдо покорит вас с первого же кусочка. Ветчина добавляет блюду дымности, сыр — тягучести, а овощи — пользы. И все это на фоне пшена — безглютеновой крупы, богатой минеральными солями, железом и витаминами А и В.
Если у вас останется немного крупы, попробуйте десерт из пшена и сухофруктов на сладкое. В нем есть шоколад!
Ингредиенты 13
Основные
Шаг 1/5
Пшенную крупу залейте кипятком и оставьте на 10 минут. Затем слейте воду, залейте свежей водой, посолите и варите в течение 20 минут. Охладите.
Шаг 2/5
Ветчину нарежьте кубиками, сыр натрите на крупную терку. Овощи помойте и нарежьте кубиками. Чеснок очистите и пропустите через пресс.
Шаг 3/5
Яйца взбейте со сметаной, добавьте муку, соль, перец и перемешайте.
Шаг 4/5
Соедините пшенную кашу с подготовленными ингредиентами, добавьте измельченную зелень и хорошо перемешайте массу.
Шаг 5/5
Противень смажьте маслом, выложите в него приготовленную массу, разровняйте и посыпьте сыром. Запекайте 20 минут при 180°C.
Похожие публикации
-
![Постный капустня]( "Постный капустняк")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный капустняк с пшеном и квашеной капустой
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Постный капустня]( "Постный капустняк")
-
![Густой суп из пшена]( "Кулеш")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 4
- Время приготовления
- 1:30 год
- Сложность приготовления
- Средний
Кулеш — полевая казацкая каша
- Автор
-
Ирина Вакив
![Густой суп из пшена]( "Кулеш")
-
![Пшенный суп с галушками]( "Пшенный суп с картофельными галушками")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пшенный суп с картофельными галушками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Пшенный суп с галушками]( "Пшенный суп с картофельными галушками")
-
![пшенная каша с сухофруктами]( "пшенная каша с сухофруктами")
От шефа- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Полезный завтрак: пшенная каша с сухофруктами
- Автор
-
Академия вкуса
![пшенная каша с сухофруктами]( "пшенная каша с сухофруктами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги