- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Салат из горбуши и свежих овощей — быстрый рецепт
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из горбуши и овощей]( "Салат из горбуши и свежих овощей")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
239
ккал
ккал
17 г
белки
16 г
жиры
10 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Салат из горбуши и свежих овощей — это блюдо с не задокументированным происхождением, потому что оно слишком простое и распространенное, чтобы найти его корни. Зачем нам история, когда можно просто почитать рецепт?
Если у вас есть горбуша в собственном соке, то лучшим сопровождением к ней станут свежие овощи — болгарский перец, огурцы, помидоры черри, пекинская капуста и т.д. Добавит салату кисло-сладких ноток заправка из соевого соуса, оливкового масла и сока лимона.
Всего 35 минут и роскошное блюдо для ужина готово! Подавайте салат из горбуши и свежих овощей с запеченным картофелем с травами.
Ингредиенты 13
Основные
Для заправки
Шаг 1/4
Все овощи и зелень промойте и обсушите. У перца удалите сердцевину, мякоть нарежьте соломкой. Лук очистите и тонко нашинкуйте.
Шаг 2/4
Огурцы нарежьте соломкой, пекинскую капусту тоненько нашинкуйте. Помидоры черри разрежьте пополам, зелень измельчите.
Шаг 3/4
Горбушу достаньте из банки и разделите на небольшие кусочки. Жидкость сохраните. Подготовленные ингредиенты положите в салатник.
Шаг 4/4
Для заправки смешайте растительное масло, сок лимона, соевый соус, горчицу, перец и жидкость из горбуши. Полите заправкой ингредиенты в салатнике и перемешайте. Украсьте зеленью.
Из этой рыбы можно приготовить не только салат, но и замечательное блюдо — горбушу в сметане.
Похожие публикации
-
![С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой]( "С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой
- Автор
-
Виктория Вакив
![С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой]( "С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой")
-
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
Предложения от «Сільпо»- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Классический французский салат нисуаз
- Автор
-
Ирина Павлина
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
-
![Грибной салат с майонезом]( "Грибной салат с майонезом")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Грибной салат с майонезом
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Грибной салат с майонезом]( "Грибной салат с майонезом")
-
![салат Панзанелла]( "салат Панзанелла")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Итальянский хлебный салат Панцанелла
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат Панзанелла]( "салат Панзанелла")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги