- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Вкусный и питательный фасолевый суп со щавелем идеально подойдет для постного меню.
Постный суп на обед или завтрак придаст сил и энергии тем, кто соблюдает пост или просто любит овощные блюда.
Рекоменуем: Овощные голубцы с пшеном
Фасоль предварительно залейте прохладной водой на 5-7 часов, а лучше на ночь. Спустя это время промойте фасоль и залейте водой. Поставьте вариться на сильный огонь и доведите до кипения. С момента закипания варите бобовые около часа, пока фасоль не станет мягкой. Слейте воду.
Картофель, морковь и лук очистите, помойте. Картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на грубой терке, а лук мелко нашинкуйте.
В отдельную кастрюлю налейте литр воды, доведите до кипения. Положите в кипящую воду нарезанный картофель и снова доведите до кипения. С момента закипания варите еще около 10-15 минут.
В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до мягкости около 3-5 минут. Добавьте морковь и обжарьте все вместе 5-6 минут. Добавьте паприку, куркуму и перец, все хорошо перемешайте. Жарьте еще около минуты и переложите в кастрюлю к картофелю. Затем через минуту добавьте фасоль.
Щавель хорошо помойте, обсушите и нашинкуйте. Положите в кастрюлю к овощам и зажарке. Посолите по вкусу и добавьте лавровый лист. Продолжайте варить еще 5-7 минут и снимите с огня. Накройте крышкой и оставьте еще на 10 минут.
Подавайте фасолевый суп со щавелем с постными пампушками.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги