top banner
Индийский завтрак
Фото: Eduard Nasyrov/MY HAPPYFOOD
От шефа

Вкусный яичный завтрак из Мумбая

Сложность приготовления
Легкий
1
порция
10
минут приготовление
5
минут подготовки
470
ккал
17 г
белки
41 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Его готовят дома, блюдо является фаворитом среди местной уличной еды. Ничего особенного не нужно — все бюджетно и просто, говорит Эдуард Насыров.

Если вы не едите мяса вообще или отказались от него на период поста, то можно смело обращаться к индийской кухне. Эта пряная пища не требует больших усилий и затрат. Например, картофельные котлеты или вкусные лепешки с зеленью.

Жареные яйца со специями — один из самых популярных завтраков города-гиганта Мумбая. Традиционно ко всем своим несладким блюдам Эдуард Насыров предлагает добавить перец чили. Остальные специи обязательно найдутся на вашей кухне.

Подавайте с рисом, поджаренным хлебом или салатом.

Ингредиенты 13

Основные:

Шаг 1/5

Лук и чили измельчить.

Шаг 2/5

Разогреть масло, поджарить чили и лук до мягкости.

Шаг 3/5

Добавить томатную пасту и другие ингредиенты, кроме яиц, и готовить 5 минут, помешивая.

Шаг 4/5

Добавить яйца и готовить, тщательно помешивая, 3-4 минуты.

Шаг 5/5

Добавить кинзу, перемешать и подавать на стол.

Для любителей фасоли советуем приготовить чоле раджма карри.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно