- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожная паска без выпечки: быстрый рецепт праздничного блюда
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Творог на темном фоне]( "Пасха творожная на тарелке на темном фоне")
Постный суп с замороженными овощами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Суп с замороженными овощами]( "Постный суп с замороженными овощами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 45
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
146
ккал
ккал
- 5 г
- белки
- 10 г
- жиры
- 12 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Приготовить постный суп с замороженными овощами дома просто и удобно. И не только с экономической точки зрения, но и с практической — вы можете создать свою комбинацию.
SHUBA рекомендует: Постный капустняк: топ-5 пошаговых рецептов
С этим рецептом у вас всегда будет вкусная и здоровая пища даже в течение загруженной рабочей недели. Основное преимущество супа с замороженными овощами — это, конечно, возможность выбрать комбинацию любимых ингредиентов, учитывая их сезонность.
- Мы предлагаем базовый овощной вариант, но, по желанию, вы можете обогатить его рисом, макаронами или крупами.
К другим вкусным рецептам мы отнесем и этот постный суп с булгуром и шампиньонами.
Ингредиенты 11
Основные
Шаг 1/2
Лук и морковь очистите и мелко нарежьте. Перец разрежьте пополам, удалите сердцевину, мякоть нарежьте соломкой. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте подготовленные овощи, помешивая, 5 минут.
Шаг 2/2
В кастрюле доведите воду до кипения, положите обжаренные овощи, посолите, поперчите и варите 5 минут. Добавьте размороженную цветную капусту и горошек, доведите до кипения и варите 3 минуты. Затем добавьте брокколи и варите еще 2 минуты. Выключите огонь и дайте супу постоять 10 минут.
Перед подачей посыпьте готовый суп измельченной зеленью.
Можете подавать суп с ржаными сухариками. Они придадут блюду хрустящую нотку.
Похожие публикации
-
![Овощной суп с капустой без картофеля]( "Овощной суп с капустой без картофеля")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный овощной суп с капустой без картофеля
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Овощной суп с капустой без картофеля]( "Овощной суп с капустой без картофеля")
-
![суп с чечевицей]( "тарелка супа с чечевицей")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный суп с чечевицей и бататом от Джейми Оливера
- Автор
-
Ольга Чубукова
![суп с чечевицей]( "тарелка супа с чечевицей")
-
![суп с булгуром и грибами]( "Грибной суп с булгуром")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный суп с булгуром и шампиньонами
- Автор
-
Ольга Чубукова
![суп с булгуром и грибами]( "Грибной суп с булгуром")
-
![Окрошка со щавелем]( "Окрошка со щавелем")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постная окрошка со щавелем без мяса и яиц
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Окрошка со щавелем]( "Окрошка со щавелем")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги