top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Тост с авокадо и помидорами
Фото: Depositphotos

Завтрак за 15 минут: авокадо-тост с помидорами

Автор
Тост с авокадо и помидорами
Ирина Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
5
минут подготовки
255
ккал
3 г
белки
22 г
жиры
15 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Быстрый авокадо-тост с помидорами и травяным маслом — идеальный завтрак в дни, когда у вас мало времени для приготовления пищи.

Хрустящий тост прекрасно сочетается со сливочным авокадо, сочными помидорами черри и маслом с травами. Несмотря на простой набор ингредиентов, завтрак получается вкусным, полезным и сытным.

Попробуйте: Авокадо-тост с севичей из редис — изящный завтрак

Будь то завтрак, перекус или обед, наслаждайтесь этим вкусным тостом из авокадо и помидорами в любой день недели! Попробуйте также авокадо-тост с грейпфрутом.

Ингредиенты 12

Для травяного масла

Основные

Шаг 1/4

Помойте и мелко нашинкуйте зелень. Чеснок очистите и измельчите.

Шаг 2/4

Смешайте травы, чеснок, соль и растительное масло. Поместите в холодильник, пока вам не понадобится травяное масло (можно хранить до 7 дней).

Шаг 3/4

Поджарьте тосты. Вымойте и разрежьте пополам помидоры. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и извлеките мякоть большой ложкой. Разомните ее в миске вилкой.

Шаг 4/4

Положите ½ пюре авокадо на каждый ломтик тоста. Сбрызгайте небольшим количеством лимонного сока. Сверху выложите по 2 половинки помидоров. Сбрызгайте примерно 2 чайными ложками травяного масла. Украсьте перцем и свежей зеленью и подавайте.

Если вам понравился этот рецепт, приготовьте тост с авокадо и тунцом.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно