- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
На закуску: запеченная цветная капуста с медом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Цветная капуста с медом]( "Запеченная цветная капуста с медом")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 30
- минут приготовление
- 20
- минут подготовки
293
ккал
ккал
9 г
белки
8 г
жиры
50 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Хрустящая запеченная цветная капуста с медом — хорошая вегетарианская закуска. Ее следует подавать с соусом!
Читайте: Цветная капуста с макаронами под соусом бешамель
Цветная капуста в панировке из кукурузных хлопьев, запеченная до хрустящей корочки, — это вкусно, но с добавлением медовой заправки вкусно в квадрате. Подавайте эти маленькие деликатесы с домашним сливочным или томатным соусом. Вместе они составляют вкусную закуску, которой можно угостить родных и друзей.
Вы также можете попробовать запеченную цветную капусту с чили и карри.
Ингредиенты 16
Основные
Для медовой заправки
Шаг 1/6
В кухонном комбайне смешайте кукурузные хлопья, пармезан, паприку, чесночный и луковый порошок, щепотку соли. Взбивайте, пока не получите мелкие крошки. Высыпьте их в неглубокую миску.
Шаг 2/6
Цветную капусту промойте, обсушите и разберите на соцветия.
Шаг 3/6
Взбейте яйца в миске, добавьте острый соус и цветную капусту, хорошо перемешайте.
Шаг 4/6
Обваляйте цветную капусту в крошках. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, и сбрызгайте оливковым маслом. Выпекайте 15 минут при температуре 200 градусов, затем переверните и запекайте еще 10-15 минут.
Шаг 5/6
Сделать медовую заправку. В кастрюле смешайте мед, острый соус, молотый кайенский перец, порошок чили, чесночный и луковый порошок. Посолите, перемешайте и немного нагрейте.
Шаг 6/6
Полейте цветную капусту теплой медовой заправкой. Посыпьте измельченным тимьяном и подавайте!
Вы можете подавать цветную капусту с японским майонезом кюпи.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Цветная капуста в сырном соусе]( "Цветная капуста под сыром")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Цветная капуста под сыром — вкусный и полезный гарнир
- Автор
-
Ирина Вакив
![Цветная капуста в сырном соусе]( "Цветная капуста под сыром")
-
![Цветная капуста с томатом]( "Цветная капуста с томатным соусом")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Цветная капуста с томатным соусом — вкусный и полезный гарнир
- Автор
-
Виктория Вакив
![Цветная капуста с томатом]( "Цветная капуста с томатным соусом")
-
![Жареная цветная капуста в кляре]( "Цветная капуста в пивном кляре")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Цветная капуста в пивном кляре — с особым хрустом
- Автор
-
Ирина Вакив
![Жареная цветная капуста в кляре]( "Цветная капуста в пивном кляре")
-
![Фаршированная цветная капуста с сыром]( "Фаршированная цветная капуста с сыром и шпинатом.")
- Время приготовления
- 1:10 год
- Сложность приготовления
- Средний
Фаршированная цветная капуста с сыром и шпинатом
- Автор
-
Виктория Вакив
![Фаршированная цветная капуста с сыром]( "Фаршированная цветная капуста с сыром и шпинатом.")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги