- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Веганская лазанья с тофу и овощами
- Автор
-
Виктория Вакив
![Веганская лазанья с тофу]( "Веганская лазанья с тофу и овощами")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 50
- минут приготовление
- 30
- минут подготовки
382
ккал
ккал
15 г
белки
11 г
жиры
56 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Этот рецепт лазаньи с тофу и овощами представляет собой классическое блюдо итальянской кухни, но в веганской ипостаси.
Богатое и роскошное блюдо, идеальное для обеда или ужина с друзьями, которые не едят мясо и продукты животного происхождения. Веганская лазанья получается достаточно сытной благодаря тофу и овощному миксу из кабачков и баклажанов. Попробуйте!
Попробуйте также: Овощная лазанья с нежным пореем
Если вы разрешаете себе сыр, тогда приготовьте вегетарианскую лазанью с овощами и пармезаном.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/5
Овощи промойте, обсушите и нарежьте кружочками шириной 5 мм. Выложите их на противень, посолите и побрызгайте маслом. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
Шаг 2/5
Чеснок очистите, базилик помойте и мелко порубите все. Положите массу в чашу блендера, добавьте нарезанный тофу и пюрируйте.
Шаг 3/5
На дно прямоугольной формы для запекания налейте 1/4 томатного соуса и выложите 1/3 часть листов для лазаньи. Сверху распределите половину массы из тофу и половину запеченных овощей.
Шаг 4/5
Повторяйте слои таким же образом, пока не закончатся ингредиенты. Последним должен быть слой из листьев лазаньи, смазанный томатным соусом.
Шаг 5/5
Накройте форму фольгой и запекайте при температуре 180°C 20 минут. Затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.
Советуем не останавливаться на одном рецепте и приготовить картофельную лазанью. Она подходит для вегетарианцев.
Похожие публикации
-
![Лазанья с грибами, тыквой и шпинатом]( "Лазанья с грибами, тыквой и шпинатом")
- Время приготовления
- 2:10 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Лазанья с тыквой, грибами и шпинатом — обед на всю семью
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Лазанья с грибами, тыквой и шпинатом]( "Лазанья с грибами, тыквой и шпинатом")
-
![овощная лазанья]( "овощная лазанья")
От шефа- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Ленивая овощная лазанья по рецепту Джейми Оливера
- Автор
-
Ольга Чубукова
![овощная лазанья]( "овощная лазанья")
-
![Лазанья веганская]( "Лазанья веганская")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Лучшая вегетарианская лазанья: простой рецепт
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Лазанья веганская]( "Лазанья веганская")
-
![Лазанья в соусе]( "Лазанья с песто")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Лазанья с песто — изысканное блюдо, которое удивит гостей
- Автор
-
Ирина Вакив
![Лазанья в соусе]( "Лазанья с песто")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги