Томатный тартар
Фото: Depositphotos
Идеи

Простой веганский тартар из томатов

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
10
минут подготовки
68
ккал
2 г
белки
4 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Прекрасный веганский тартар из томатов — это простая закуска, на приготовление которой нужно всего 15 минут. Он легок, свеж и полон вкуса. Идеально подходит для обеда или ужина, а также хорошо сочетается с основным блюдом из мяса или рыбы.

Хотя происхождение тартара говорит о том, что это блюдо из сырого мяса, но сейчас существует множество веганских и вегетарианских вариаций. Это также отличный способ использовать лишние помидоры, которые занимают место в вашем холодильнике. Ключом к этому есть использование правильных ингредиентов.

Также приготовьте: Тартар из грибов

Томатный тартар можно подавать как закуску, но вы также можете подать его в качестве гарнира к основному блюду. В качестве основного блюда подайте тофу и пасту с креветками.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/6

С помощью вилки и острого ножа нарежьте, обсушенные помидоры небольшими кубиками.

Шаг 2/6

Используя сито, удалите часть лишней жидкости. Переложите немного процеженные кубики томатов в большую миску.

Шаг 3/6

Нарежьте лук и зелень и добавьте в нарезанную томатную смесь. Добавьте другие ингредиенты и перемешайте.

Шаг 4/6

Уложите форму для печенья диаметром около 7,5 см (или специальную форму для тартара) на тарелку и наполните ее тартаром. (В качестве альтернативы вы можете подать его в стакане).

Шаг 5/6

Нажмите тартар тыльной стороной ложки, чтобы выровнять поверхность. Осторожно сформируйте.

Шаг 6/6

Поставьте его в холодильник на 10 минут. Подавайте, когда будете готовы.

Попытайтесь подать тартар к запеченной рыбе, например, в сметанно-луковом соусе.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно