top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Салат со шпинатом от Арнольда Шварценеггера
Фото: Depositphotos

Салат со шпинатом от Арнольда Шварценеггера

Автор
Салат со шпинатом от Арнольда Шварценеггера
Юлия Зверькова
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
5
минут приготовление
15
минут подготовки
376
ккал
52 г
белки
13 г
жиры
15 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот салат со шпинатом готовится очень быстро. Ингредиенты для рецепта очень доступны, к тому же, вы можете добавить сюда остатки запеченной курицы со вчерашнего ужина.

Почти каждый день, если я работаю дома, я ем одно и то же, и это облегчает работу. Кроме того, что салат здоров и быстр, он еще и недорог. Каждый день есть одно и то же на обед и знать, что у меня очень здоровая пища — это простой способ выработать более здоровые привычки.

Арнольд Шварценеггер

Советуем также приготовить простой пирог или шакшуку с йогуртовым соусом, если вы любите шпинат.

Ингредиенты 10

Основные

Шаг 1/3

Помойте овощи. Огурец порежьте тонкими полукружочками, черри разрежьте пополам. Курицу и авокадо нарежьте кубиками. Шпинат порвите руками на меньшие кусочки.

Шаг 2/3

Положите все ингредиенты в миску, добавьте по вкусу масло и уксус, перемешайте.

Шаг 3/3

Посолите, поперчите и подавайте.

Кстати, хорошо сочетать этот салат с краюшкой свежеиспеченного ржаного хлеба для сытности.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно