top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
фрукты
Фото: Depositphotos

Невероятно свежий фруктово-овощной салат

Автор
фрукты
Ольга Чубукова
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
10
минут подготовки
157
ккал
3 г
белки
8 г
жиры
21 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

В этом замечательном салате сочетаются самые вкусные и свежие фрукты, ягоды и овощи.

Фантазируйте и импровизируйте! Возможные комбинации салата — бесконечны! Кладите ингредиенты по вкусу, подавайте салат как отдельное блюдо или с рисом и макаронами, с рыбой и курицей.

Ингредиенты 12

Основные

Шаг 1/4

Хорошо промойте все ингредиенты. Подготовьте большую салатницу и все нарезанные овощи постепенно складывайте в нее.

Шаг 2/4

Очистите персики от кожуры. Нарежьте кубиками.

Нарежьте кубиками сливы.

Очистите и измельчите сельдерей.

Разрежьте пополам черри.

Вишню освободите от косточек и разрежьте пополам.

Огурец очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Перец серрано измельчите по вкусу.

Шаг 3/4

Приправьте салатную смесь солью и чёрным перцем, осторожно перемешайте. Отставьте на 5-10 минут.

Шаг 4/4

Отделите листья мяты от стеблей. Измельчите листья руками. Положите в салатницу. Добавьте яблочный уксус, оливковое масло, хорошо перемешайте и попробуйте — если понадобится, добавьте еще соль, перец и растительное масло.


Подавайте салат вместе с домашней хлебной питой.

Приятного аппетита! Удачи!

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно