- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Завтрак получается очень бюджетным, а благодаря обилию белка, содержащегося в яйцах, и фасоли, блюдо получается очень сытным и питательным.
Если вам понравилось это блюдо от Эдуарда Насырова, советуем также приготовить по его рецепту пухлый голландский блинчик с нектаринами на завтрак. Если вы фанат омлетов, в этой подборке можно посмотреть другие вкусные рецепты этого блюда.
Лук и чеснок почистить, мелко нашинковать. Чили избавить от косточек и тоже мелко порезать. Помидор опустить в кипяток на 1 минуту, снять кожуру и нарезать маленькими кубиками.
Половину нарезанного лука и чеснока поджарить на 1 ст. л. масла вместе с чили, затем добавить томаты и фасоль, соль, перец по вкусу. По желанию можно на этом этапе присыпать сухими ароматными травами. Готовить 3-4 минуты на небольшом огне, постоянно помешивая.
На другой сковороде в смеси сливочного масла и растительного масла обжарить вторую половину лука с чесноком.
В миске взбить яйца с молоком. Добавить соль и перец, пряности и мелко рубленую зелень и тертый сыр. Все хорошо перемешать и вылить смесь поверх лука. Готовить омлет на среднем огне под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.
После того, как вы перевернули омлет, выложите на половину блинчика начинку, затем накрйтте второй половиной омлета, сделав конвертик, и можно подавать на стол, присыпав зеленью. По желанию можно добавить маринованный перчик халапеньо.
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги