top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Тыква фри с сыром
Фото: Depositphotos

Тыква фри с пармезаном — аппетитная осенняя закуска

Автор
Тыква фри с сыром
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
50
минут приготовление
10
минут подготовки
248
ккал
8 г
белки
17 г
жиры
19 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Тыква фри с пармезаном — это закуска, перед которой трудно устоять, а еще она подходит для любого неформального повода! Подавайте ее горячей или холодной и обязательно с любимым соусом.

Тыква фри с пармезаном — это настоящее наслаждение! Закуска имеет хрустящую корочку, сочный цвет, привлекательный вид и пахнет тыквенной мякотью. А еще она богата витаминами А, В, Е и клетчаткой. Слишком много плюсов, чтобы отказаться!

По вкусу тыкву фри можно приправить такими травами и специями, как шалфей, розмарин, петрушка, мускатный орех.

Если у вас еще осталась тыква, не пропустите рецепт тыквы пармиджано с беконом и грецкими орехами.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/2

Тыкву помойте, очистите от кожуры и семян. Нарежьте небольшими брусочками и выложите в миску. Добавьте крахмал, соль, перец, сушеный чеснок, паприку, влейте масло и хорошо перемешайте. Оставьте на 15 минут.

Шаг 2/2

Противень застелите пергаментом и выложите на него в один слой брусочки тыквы. Поместите в духовку, нагретую до 180°C, на 20 минут. Затем достаньте противень и переверните все кусочки на другую сторону. Посыпьте тертым на мелкой терке пармезаном и запекайте еще 15 минут.

Читайте также

В этом рецепте колдуют

Кухонное принадлежности

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно