ru
ru
додай рецепт
Гарбуз фрі із сиром
Фото: Gemini

Гарбуз фрі із сиром — простий рецепт для духовки

Автор
Гарбуз фрі із сиром
Вікторія Ваків
Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
4
порції
50
хвилин готування
10
хвилин підготовки
239
ккал
8 г
білки
16 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Запечений у духовці гарбуз фрі із сиром — це закуска «з нічого», але з вау-ефектом. Красива, хрумка, ароматна, зі смаком запеченого сиру. Таку не соромно поставити на стіл гостям або насолоджуватися нею за вечерею з келихом смачного вина. Вам потрібно лишень почистити й порізати гарбуз, приготувати заправку, а решту роботи зробить ваша духовка.

Гарбуз фрі із сиром — це справжня насолода! Закуска має хрумку скоринку, соковитий колір, привабливий вигляд і пахне гарбузовою м’якоттю. А ще вона багата на вітаміни А, В, Е і клітковину. Занадто багато плюсів, щоб відмовитись!

Інгредієнти для гарбуза фрі із сиром

Для найкращого смаку використовуйте пармезан, але можна взяти й інший твердий витриманий сир.

На свій смак до заправки можна додати ароматні трави. наприклад, чебрець, розмарин або суміш «Італійські трави».

До речі, можна запекти гарбуз фрі в панірувальних сухарях — дивіться рецепт.

Якщо у вас залишиться гарбуз, не пропустіть рецепт гарбуза парміджано з горішками й беконом та класичного гарбузового пирога.

Інгредієнти 8

Основні

Як готувати гарбуз фрі із сиром

Крок 1/2

Гарбуз помийте, почистьте від шкірки й насіння. Наріжте невеликими брусочками, як картопля фрі, і викладіть у миску.

Додайте крохмаль, сіль, перець, сушений часник, паприку, влийте олію і добре перемішайте. Залиште на 15 хвилин.

Крок 2/2

Деко застеліть пергаментом і викладіть на нього в один шар брусочки гарбуза. Помістіть у духовку, розігріту до 180°C, на 20 хвилин.

Потім дістаньте деко і переверніть всі шматочки на другий бік. Посипте тертим на дрібній терці пармезаном чи іншим твердим сиром і запікайте ще 15 хвилин.

Смачного!

Не прогавте також ці смачні рецепти з гарбузом:

Читайте також

Надмірне споживання алкоголю шкідливе для вашого здоров’я

У цьому рецепті чаклують

Кухонне приладдя

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Юлія Мельник

    Юлія Мельник

    два дні тому

    Гарбуз фрі із сиром – реально крутий варіант для смаколиків! Легко і смачно, беру на заметку!

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно