Пирог с консервированным тунцем
Фото: Depositphotos

Эмпанада с тунцом — пирог, который обожают испанцы

Сложность приготовления
Средний
4
порции
1
час приготовление
10
минут подготовки
573
ккал
25 г
белки
31 г
жиры
48 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пирог эмпанада является традиционной уличной едой в Испании, Латинской Америке и многих других странах. Рецепт меняется не только от страны к стране, но и от семьи к семье. Эта версия — с консервированным тунцом и овощами.

Эксперт по питанию, повар и фудблогер Дария Дорошкевич знает, чем побаловать родных. Одним из любимых рецептов соленых пирогов она поделилась на своей странице в Instagram. Нам остается только повторить!

Еще очень по-испански добавить оливки, но мои дети оливки не любят, поэтому я не добавляла.

Дария Дорошкевич

Узнайте: Что приготовить с консервированным тунцом: 7 вкусных идей

Ингредиенты 13

Для начинки

Для теста

Шаг 1/7

Для теста: в просеянную муку влейте воду, оливковое масло, посолите и замесите однородное тесто. Накройте полотенцем и оставьте отдохнуть, пока готовите начинку.

Шаг 2/7

Для начинки: лук почистите, измельчите и обжарьте в разогретой сковороде с подсолнечным маслом до прозрачности. Перец мелко нарежьте, добавьте к луку и жарьте, помешивая, еще несколько минут.

Шаг 3/7

Тунец измельчите вилкой. Помидор почистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком. Яйцо сварите вкрутую, почистите и натрите на большую терку.

Шаг 4/7

Разместите подготовленные ингредиенты в сковороду. Посолите, поперчите, всыпьте паприку и перемешайте. Тушите, помешивая, пока не испарится жидкость.

Шаг 5/7

Тесто разделите на две части — большую и меньшую. Раскатайте большую часть в круг. Противень смажьте маслом и положите на него раскатанное тесто. На тесто равномерно разложите начинку.

Шаг 6/7

Раскатайте вторую часть теста в меньшей круг и накройте им начинку. Загните края нижнего пласта теста наверх, соедините края и тщательно защипайте.

Шаг 7/7

Посредине сделайте надрез крест-накрест и смажьте тесто маслом. Выпекайте 40 минут при 190°C.

Больше рецептов соленых пирогов

Пирог с горбушей
Фото: Depositphotos

Дрожжевой пирог с горбушей

Просмотреть
Пирог с телятиной
Фото: Depositphotos

Пирог-рулет с телятиной

Просмотреть
Заливной пирог с сардинами
Фото: Depositphotos

Заливной пирог с сардинами

Просмотреть
Слоеный пирог по-польски с грибами
Фото: Depositphotos

Слоеный пирог по-польски

Просмотреть

Также рекомендуем попробовать яичный ролл с консервированным тунцом на завтрак.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно