- 4
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 30 мин
- подготовка
ккал
- 39 г
- белки
- 53 г
- жиры
- 18 г
- углеводы
Лови рецепт яркого салата «Подсолнух», который, что понятно, будет похож на одноименное растение. Формировать его очень просто, тем более есть видео приготовления. Это один из рецептов салатов с курицей, которую соединим с вареными яйцами, твердым сыром и консервированной кукурузой.
полезности
Шуба полезности
-
30 самых лучших салатов на день рождения
К статье
О салате «Подсолнух» с курицей
Чтобы приготовить вкусный салат с курицей, вари мясо курицы (филе или из бедер) в подсоленной воде и любимыми специями. Пока варятся курица и яйца, замаринуй лук. Это просто и быстро.
«Подсолнух» собирается слоями. Если любишь пикантное, посоветуем изменить рецепт и взять немного моркови по-корейски. Так готовят популярный салат «Любимчик».
Обязательно приготовь салат с курицей, кукурузой и маринованным луком, это лучшее сочетание!
Главный салат осени: салат с курицей и хурмой
Смотри, как готовить салат «Подсолнух»
Рецепт салата с курицей «Подсолнух»
Ингредиенты 11
Лук почисть, нарежь кубиком, закипяти немного воды.
Залей кипятком, добавь по 0.5 ч. л. соли, сахара и уксуса. Перемешай и оставь на 20 минут.
Тем временем куриное филе свари в подсоленной воде 30 минут после закипания.
Яйца свари вкрутую, 7-8 минут после закипания.
Готовое мясо положи в дуршлаг, яйца положи в холодную воду, почисть.
Затем яйца натри, а курицу нарежь мелким кубиком.
Сыр натри.
Оберни тарелку пищевой пленкой, смажь майонезом.
Выложи твердый тертый сыр и снова смажь майонезом.
Выложи слой тертых вареных яиц и смажь майонезом.
С лука слей воду и выложи слой маринованного лука и вареного куриного филе, смажь майонезом и сформируй бортики, как на видео.
Поставь в холодильник на 1 час.
Переверни салат, как на видео, выложи по кругу чипсы, присыпь кукурузой и маком.
Эти салаты продолжают удерживать высокую популярность на нашем сайте:
- оливье с курицей и кукурузой;
- киш с курицей и грибами;
- салат с жареной курицей, кукурузой и персиками;
7 блюд с курицей на каждый день
