- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 30 хв
- підготовки
ккал
- 39 г
- білки
- 53 г
- жири
- 18 г
- вуглеводи
Лови рецепт яскравого салату «Соняшник», який, що зрозуміло, буде схожий на однойменну рослину. Формувати його дуже просто, тим паче є відео приготування. Це один з рецептів салатів з куркою, яку поєднаємо з вареними яйцями, твердим сиром і консервованою кукурудзою.
корисності
Shuba корисності
-
30 найкращих салатів на день народження
До статті
Про салат «Соняшник» з куркою
Щоби приготувати смачний салат з куркою, вари м’ясо курки (філе або зі стегон) в підсоленій воді та улюбленими спеціями. Поки варяться курка і яйця, замаринуй цибулю. Це просто і швидко.
«Соняшник» збирається шарами. Якщо любиш пікантне, порадимо змінити рецепт і взяти трохи моркви по-корейськи. Так готують популярний салат «Улюбленець».
Обов'язково приготуй салат з куркою, кукурудзою і маринованою цибулею, це краще поєднання!
Головний салат осені: салат з куркою, сиром і виноградом
Дивися, як готувати салат «Соняшник»
Рецепт салату з куркою "Соняшник"
Інгредієнти 11
Цибулю почисть, наріж кубиком. Закп’яти трохи води.
Залий окропом, додай по 0.5 ч. л. солі, цукру та оцту. Перемішай і залиши на 20 хвилин.
Тим часом куряче філе звари в підсоленій воді 30 хвилин після закипання.
Яйця звари круто, 7-8 хвилин після закипання.
Готове м’ясо поклади в друшляк, яйця поклади в холодну воду, почисть.
Потім яйця натри, а курку наріж дрібним кубиком.
Сир натри.
Обгорни тарілку харчовою плівкою, змасти майонезом.
Виклади твердий тертий сир і знову змасти майонезом.
Виклади шар тертих варених яєць і змасти майонезом.
Із цибулі злий воду і виклади шар маринованої цибулі та вареного курячого філе, змасти майонезом і сформуй бортики, як на відео.
Постав у холодильник на 1 годину.
Переверни салат, як на відео, виклади по колу чипси, присип кукурудзою і маком.
Ці салати продовжують утримувати високу популярність на нашому сайті:
- олів'є з куркою і кукурудзою;
- кіш з куркою і грибами;
- салат зі смаженою куркою, кукурудзою і персиками;
7 страв з куркою на кожен день
