Салати з куркою: добірка смачних рецептів

Салат із куркою може стати не просто доповненням до обіду чи вечері, а й повноцінною стравою. Він може наситити вас на цілий день, а ще буде дуже корисним. На SHUBA безліч рецептів салатів з куркою (не тільки усім відомий Цезар), але сьогодні мій суб’єктивний вибір пав саме на наступну сімку рецептів.

Салат із куркою і мандаринами під соусом песто

Він ідеальний для тих днів, коли хочеться легкої, здорової, але не нудної їжі. Ми вирішили, що курку і мандарини добре доповнять такі овочі, як морква, помідори і редис. А відомий італійський соус песто з базиліку, часнику і пармезану підведе усі інгредієнти під спільний знаменник.

Салат з авокадо, куркою і камамбером — смачний мікс

Цей салат з авокадо, куркою і камамбером має багато плюсів. Один із них — він не містить майонезу, а поливається кисло-солодкою заправкою з оливкової олії, меду та соку лимона.

Салат із куркою, яблуком та горіхами

Салат можна подати до будь-якої страви, або навіть приготувати його на сніданок — завдяки поживним горіхам ви отримаєте дозу жирів, курка в салаті збагатить організм білком, а яблуко стане джерелом вуглеводів.

Салат із куркою та цитрусовими

Такий салат багатий на білок, залізо, вітамін С, антиоксиданти, мононенасичені жирні кислоти, калій, магній, кальцій, марганець, кобальт, мідь, цинк, фосфор, фтор, йод, каротин, вітаміни В1, В2, нікотинову кислоту, вітамін В6. Ну що, ми вас налякали? Тоді гайда готувати і смакувати вітамінну бомбу.

Страва по-королівськи: салат із куркою гриль

Всі інгредієнти максимально прості, корисні та активно використовуються у кулінарії (хіба що цибуля-шалот для наших господарок та господарів, на жаль, і досі залишається чимось незвичним). Сама заправка готується надзвичайно швидко, а смакує по-королівськи!

Салат із куркою та рисом

Цей смачний поживний салат стане чудовою вечерею, яка підходить для будь-якого дня тижня. Модифікувати рецепт можна як вам до вподоби.

Салат із куркою, мисливськими ковбасками і маринованими огірками

Курка завжди у тренді, адже це невибагливе, дієтичне і доступне м’ясо, яке важко зіпсувати. Воно має високий вміст білка, низький — жиру, а ще легко засвоюється. Курятину люблять усі без винятку! Тому будь-яка страва з нею приречена на успіх. Салат із куркою, мисливськими ковбасками і маринованими огірками — всього лиш один варіант із безлічі, як можна смачно подати цю птицю.

Смачного!