- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 40 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 8 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Салат з куркою, огірками й горошком — це чудова, проста та смачна страва з легкою заправкою.
Зазвичай салат з куркою готують на майонезній основі, але ми пропонуємо легший і корисніший варіант — сметану. Вона також додасть вершкової ніжної ноти, але відчуття після вживання будуть легшими.
Спробуйте: Смачний і простий салат з баклажанами й куркою
Салат з куркою, огірками й горошком можна подавати як окрему страву або використовувати як гарнір до основного обіду чи як начинку для сендвічів та канапе. Смачного!
Читайте, як приготувати салат з куркою та пекінською капустою.
Інгредієнти 9
Основні
Куряче філе помийте, покладіть в киплячу підсолену воду і варіть 40 хвилин. Потім дістаньте з води, дайте охолонути й наріжте невеликими кубиками.
Овочі, зелену цибулю й зелень помийте та обсушіть. Моркву очистьте й натріть на терку з великими отворами або корейську. Огірки наріжте кубиками, цибулю і зелень подрібніть. З горошку злийте рідину.
Викладіть в салатник підготовлені інгредієнти, посоліть, поперчіть, приправте сметаною і перемішайте.
Ви також можете приготувати вишуканий салат з куркою, блакитним сиром і грушею.
Власний Рахунок
Коментарі