top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з авокадо і куркою
Фото: Depositphotos

Салат з авокадо, куркою і камамбером — смачний мікс

Автор
Салат з авокадо і куркою
Вікторія Ваків
Рейтинг
5
Коментарі
2
Складність приготування
Легкий
4
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
443
ккал
22 г
білки
36 г
жири
9 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Підніміть класичний курячий салат на новий рівень — додайте до нього авокадо і камамбер.

Цей салат з авокадо, куркою і камамбером має багато плюсів. Один з них — він не містить майонезу, а поливається кисло-солодкою заправкою з оливкової олії, меду та соку лимона.

Кремовий авокадо добре доповнює курку, а додавання камамберу, міксу салатів і руколи робить це поєднання ідеальним.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/3

Куряче філе помийте, наріжте шматочками, посоліть, поперчіть, додайте пропущений через прес часник. Обсмажте в 40 мл оливкової олії з усіх боків до рум’яної скоринки.

Крок 2/3

Руколу і листки салату помийте, обсушіть і порвіть шматочками. Авокадо помийте, розріжте навпіл і вийміть кісточку. М’якоть очистьте і поріжте скибочками. Збризкайте 20 мл лимонного соку. Камамбер наріжте кубиками.

Крок 3/3

Для соусу 60 мл оливкової олії змішайте з медом і рештою лимонного соку. З’єднайте в салатнику шматочки м’яса, сиру, руколу, мікс салатів, авокадо, посоліть і поперчіть. Полийте соусом, перемішайте, прикрасьте зернами граната.

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Піпаш Мар'яна

    Піпаш Мар'яна

    11 місяців тому

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно