- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 12 г
- білки
- 16 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
Салат, який містить зелень, макарони і тунець, може стати повноцінним обідом, адже він досить поживний. Найкраще салат смакує свіжим, тож рекомендуємо готувати його незадовго до подачі на стіл.
Декілька слів про складові салату з тунцем. Ми рекомендуємо використовувати тунець в олії, адже він набагато соковитіший, ніж тунець у власному соку. Щодо макаронів, то ви можете обрати будь-який вид на бажання. Це той самий випадок, коли аль-денте будуть недоречними, тож відваріть макарони до повної готовності.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й макарони із сирним соусом з набором зі знижкою
Щодо салату. Додавайте айсберг останнім, адже він швидко розмокає і втрачає хрусткість — а це саме те, за що ми так любимо цей салат.
Якщо ви полюбляєте закуски з тунцем, спробуйте також салат із тунця, рису і кукурудзи.
Інгредієнти 13
Основні
Зваріть макарони в підсоленій воді, дотримуючись інструкції на упаковці.
Наріжте болгарський перець, селеру, подрібніть зелену цибулю, петрушку. Висипте в салатницю.
До зелені додайте макарони, тунець, паприку, лимонний сік, чорний перець. Заправте салат майонезом і перемішайте.
Перед подачею додайте айсберг, нарізаний смужками завдовжки приблизно 5 см.
Салат з макаронами і тунцем готовий! Смачного!
Власний Рахунок
Коментарі