top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Салат з гранатовими зернами та куркою
Фото: Depositphotos

Салат з гранатовими зернами та куркою

Автор
Салат з гранатовими зернами та куркою
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
15
хвилин готування
10
хвилин підготовки
271
ккал
31 г
білки
11 г
жири
10 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Гранат можна не лише використати для готування соку — це також прекрасний інгредієнт для свіжого салату.

Для цього рецепту можна використати як відварену чи підсмажену, так і копчену курку. Крім того, можна додати горіхи, витриманий тертий сир (наприклад, пармезан), урізноманітнити соус або замінити його на домашній майонез чи йогурт.

Щоб у вас не виникало труднощів з очищенням граната та видобуванням із нього зерен, скористайтеся нашою інструкцією. Крім того, SHUBA розповідала про корисні властивості граната.

Варто приготувати з гранатом не лише салат, але й вино, чай або навіть суп!

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Курячу грудку посоліть, поперчіть і запечіть в духовці 20 хвилин або обсмажте на сковороді до готовності. Готове м’ясо остудіть і наріжте довільно.

Крок 2/3

Яйце відваріть в киплячій воді 9 хвилин. Остудіть, очистіть і наріжте кубиком.

Крок 3/3

В мисці змішайте оцет, олію, гірчицю, спеції. Викладіть листя салату в миску, залийте заправкою. Додайте яйце, гранатові зерна та курку. Готово!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно