ru
ru
додай рецепт
Салат з куркою та сухариками
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та сухариками

Автор
Салат з куркою та сухариками
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
2
порції
15
хвилин готування
30
хвилин підготовки
589
ккал
59 г
білки
32 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Свіжий та поживний салат з куркою і сухариками стане чудовим варіантом обіду для всієї родини.

SHUBA радить обирати саме куряче філе та запекти його в духовці, але ви можете замінити його на копчену курку, відварити або обсмажити будь-яке інше м’ясо на ваш смак. Заправити салат можна не лише сметаною, а й майонезом чи грецьким йогуртом. Пекінську капусту за потреби замініть листям салату чи навіть звичайною капустою.

Читайте також: Теплий салат з куркою та овочами

До речі, для цього рецепту вам знадобляться яйця. Радимо зварити їх заздалегідь та повністю охолодити. Ми розповідали, як правильно варити яйця вкруту.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/4

Куряче філе добре промийте та обсушіть паперовими рушниками. Обріжте плівки та зайвий жир, посоліть та поперчіть. Загорніть у фольгу та запечіть у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 25 хвилин.

Крок 2/4

Готове філе наріжте невеликими кубиками.

Крок 3/4

Наріжте пекінську капусту невеликими шматочками. Відварені яйця та чері наріжте кубиками. Твердий сир натріть на крупній тертці.

Крок 4/4

У великій мисці змішайте курку, пекінську капусту, помідори, сир, яйця. Посоліть. Додайте сметану та добре перемішайте. Сухарики додайте безпосередньо перед подачею.

Якщо ви не хочете купувати сухарики, можете приготувати житні сухарики з часником вдома. Або спечіть хліб без дріжджів на кефірі та засушіть його, а потім використайте для приготування салату.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно