новорічний салат із червоною рибою
Фото: SHUBA

Легкий та ніжний: готуємо новорічний салат із червоною рибою (відео)

Складність приготування
Легкий
2
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
317
ккал
25 г
білки
22 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

На Новий рік хочеться скуштувати щось особливе. Приготуйте салат із червоною рибою з огірком і авокадо, заправте його соусом на основі грецького йогурту, з додаванням зернистої гірчиці та кількох крапель лимонного соку. Такий святковий салат стане зіркою столу!

На приготування салату із червоною рибою (у нас це слабосолена сьомга) ви витратите орієнтовно 15 хвилин. Поки варяться яйця, наріжте інші інгредієнти та підготуйте заправку. Справді швидкий варіант, щоб вразити гостей, не проводячи на кухні жодної зайвої хвилини.

Наш салат освіжальний, за це відповідає огірок, авокадо та йогуртовий соус замість майонезу. Після такого салату у вас не буде відчуття важкості у шлунку. Чудово, правда ж? Інгредієнти розраховані на дві порції.

Інгредієнти 7

Основні:

Для заправки:

Крок 1/3

Яйця відварити, почистити й нарізати кубиком. Огірок, рибу та авокадо нарізати кубиком.

Крок 2/3

Для заправки з’єднати всі інгредієнти, ретельно перемішати.

Крок 3/3

У мисці з’єднати інгредієнти для салату, додати соус і ретельно перемішати.

Крок 4/4

За допомогою широких склянок чи кулінарного кільця викладіть салат порційно на тарілки, прикрасьте шматочком сьомги й подавайте.

Смачного!

© SHUBA

Для салату «Грибочки під шубою» потрібен майонез, але він теж порівняно легкий та не навантажить шлунок. Радимо приготувати!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно