Дуже смачний пиріг з кисломолочним сиром і шпинатом — готуємо за 30 хвилин (відео)

Це одна з версій швидких весняних пирогів, половина етапів приготування схожа на етапи для заливних пирогів. Рецепт знайшли у дієтологині Крістен Карлі.

Крістен зазначає, що готувати його можна чи не щодня. Закусковий шпинатний пиріг не нашкодить фігурі.

Це здорова їжа з низьким вмістом жирів, багата на вітаміни і білок. Можна додати до начинки трохи бекону або шинки, але харчова цінність таких речовин, як жир, білок, вуглеводи та калорії, змінюється, тому робіть зміни з розумом, виходячи з ваших власних дієтичних потреб.

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й булочки-круасани з корицею з набором зі знижкою

Готувати можна зі свіжим або замороженим шпинатом. Кількість тіста залежить від розміру дека або форми для запікання. Тісто треба довести до кімнатної температури, дістаньте його з холодильника заздалегідь.

А цей пиріг теж готується зі шпинатом, але з тістом філо. Вдалий рецепт знайшли у Тетяни Літвінової.  

• Напій Elovena вівсяний з шоколадом 1,2%, 250мл

  104 ⁰⁰

  74 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Напій Elovena Barista вівсяний до кави 3%, 250мл

  71 ⁹⁹

  53 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Йогурт «Молокія» білий полуниця на подушці з ягід 5,7%, 140г

  27 ⁵⁹ _грн

  Перейти
• Сирок глазурований «Дольче» полуниця 15% жиру, 36г

  15 ⁹⁹ _грн

  Перейти
• Десерт сирковий «Марійка» ваніль 5%, 150г

  27 ²⁹ _грн

  Перейти

Попередній Наступний