Легкий!
- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
548
ккал
ккал
- 23 г
- білки
- 7 г
- жири
- 105 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Спробуйте цю освіжаючу хрумку суміш. Просто змішайте всі інгредієнти разом і подавайте зранку чи на перекус.
Полуниця та огірки чудово поєднуються у салатах чи коктейлях. Також ці продукти поєднуються у смузі. Також радимо скуштувати салат зі шпинату й полуниці.
Цк смачно: Екзотична прохолода: полунично-кокосовий мохіто
Крок 1/2
Помийте огірок і полуницю, дайте стект воді.
Крок 2/2
Змішайте всі інгредієнти за допомогою кухонного комбайна або блендера до однорідної маси.
Подавайте полунично-огіркове смузі з легкими ранковими оладками на кефірі.
Кращі рецепти категорії
Пончіта Весельська
30 хв