Огірковий салат з кунжутом від Камерон Діаз

Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
3
хвилини підготовки
50
ккал
0.39 г
білки
5 г
жири
2 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Легкий салат з огірками та насінням кунжуту підійде до риби, відвареної картоплі або стане чудовою самодостатньою перекускою.

Знаменита американська акторка Камерон Діаз зі своєї Інстаграм-сторінки пропонує подати до страви сухе біле вино, яке чудово підкреслить смак інгредієнтів. Що ж, ми не сперечатимемося із зіркою і спробуємо приготувати салат за її рецептом як доповнення до вечері.

Радимо також скуштувати гостру азійську версію такого салату — із перчиком чилі.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/5

Помийте огірки та обсушіть паперовими рушниками. Підготуйте посипку з кунжуту, сіль та перець.

Крок 2/5

Наріжте огірки тоненькими кружальцями. Перекладіть їх у велику салатницю.

Крок 3/5

Додайте кунжутну олію та винний оцет, перемішайте огірки.

Крок 4/5

Тепер додайте кунжут, сіль та перець до свого смаку.

Крок 5/5

Добре перемішайте огірки та дайте салату настоятися 20-30 хв. 

Більше цікавих рецептів салатів:

Фото: Depositphotos

Легкий салат з огірків і редиски

Огірок і редиска — чудова пара для приготування легкого весняного салата. Додайте лимонну заправку і насолоджуйтесь свіжим смаком.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Весняний салат з черемшею, редискою і огірком

Весняний салат з черемшею, редискою і огірком — барвиста, поживна та корисна страва, яка підходить для тих, хто постує, стежить за фігурою та здоров’ям, а ще веганам і вегетаріанцям. Справжній універсал на кухні!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з огірків і томатів — іспанська простота

Цей іспанський салат з огірків називається ensalada de pepino, і поєднує в собі огірки з томатами та червоною цибулею, заправляється червоним винним оцтом, оливковою олією і сіллю. Нічого зайвого, тільки свіжі овочі та заправка.

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News