Що готувати на обід у грудні — 10 затишних рецептів на щодень
- Рубрика
- Обіди
- Автор
- Ірина Маслова
Уся їжа взимку має бути особливою: корисною для організму та підтримання бадьорості. Щось треба виключити, а щось навпаки — їсти частіше й більше, на цьому наполягають дієтологи.
Зима хоч і не може похвалитися розмаїттям овочів і фруктів, а проте ми маємо справжні суперфуди, які приносять багато користі.
Груднева їжа просто зобов'язана зігрівати, створювати затишок на столі й у шлунку. Це зовсім не означає, що потрібно готувати з дорогих продуктів. У добірці все розраховано на скромний бюджет та не забере багато часу.
Це цікаво: Чим замінити дорогі суперфуди та отримати таку ж користь
Що готувати на обід у грудні
І ще кілька рецептів для грудневого сніданку — панкейків (млинців) на будь-який смак.