Салат з рибною консервою: всього 3 інгредієнти
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 30
- хвилин підготовки
ккал
- 38 г
- білки
- 51 г
- жири
- 5 г
- вуглеводи
Салат з рибною консервою — це швидкий і дуже поживний перекус, який, до речі, може стати повноцінним прийомом їжі.
Для приготування цього салату можна використати будь-яку рибну консерву. Традиційним варіантом є консервована сайра або сардинела.
Страву можна приготувати з майонезом або зі сметаною. До речі, майонез ви можете приготувати власноруч на своїй кухні — скористайтеся нашими зручними рецептами.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й форшмак з набором зі знижкою
Салат з рибною консервою чудово виступає у ролі начинки для бутерброда. Формуйте бутерброди та сендвічі, додавайте зелень, салатні листя та редис. Любите салати-намазки такого типу? Маємо немало подібних рецептів. Ось лише декілька з них:
- супершвидка намазка із тунця для бутербродів
- швидка і смачна намазка зі скумбрії з яйцем
- намазка з яєць і кисломолочного сиру
Інгредієнти 8
Основні
Для маринування цибулі
Відваріть яйця круто.
Готові яйця залийте холодною водою та залиште до потреби.
Очистьте від шкірки цибулю. Подрібніть, покладіть в глибоку миску та залийте окропом. Залиште до остигання води.
Перелийте цибулю з рідиною у друшляк та дочекайтеся, поки вся рідина стече.
Після цього за бажанням можна або додавати цибулю в салат, або замаринувати для салату.
Для маринування покладіть цибулю назад у миску. Додайте 0,5 ч. л. цукру, щіпку солі, 1 ст. л. яблучного оцту або 2 ч. л. оцту 9%.
Добре перемішайте суміш та залиште на пів години.
Покладіть рибну консерву в салатницю, добре розімніть виделкою. Можна або розім’яти кістки, або прибрати їх з м’якоті.
Очистьте яйця від шкарлупи, подрібніть за уподобанням та додайте до консерви. Покладіть до салатниці цибулю та перемішайте суміш.
Рибний салат готовий!
Смачним конкурентом салату з рибною консервою є весняний салат з крабовими паличками!