- 2
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 8 г
- білки
- 71 г
- жири
- 23 г
- вуглеводи
Це смузі у вигляді коктейлю, приготоване з авокадо, кокосового молока, зелені й кардамону, сподобається навіть скептично налаштованим членам сім’ї.
Читайте також: Як приготувати кокосове молоко вдома
Свіжий, з м’якоттю, багатою на вітаміни, мінерали і волокна, кокос надає неповторний екзотичний смак стравам і напоям. Він може стати хрусткою частиною салату, а на його молоці добре приготувати дуже ароматний тайський суп. Окремо варто сказати про кокосові коктейлі, здатний підкорити навіть найвибагливіших гурманів: елегантні, ароматні й смачні, їх легко приготувати вдома у будь-який час!
Радимо спробувати ніжний і вершковий коктейль з кокосом і авокадо. Його секрет полягає у свіжих інгредієнтах й ідеальному поєднанні компонентів.
Авокадо очистіть, розріжте навпіл і видаліть кісточки. Зелень помийте, обсушіть і грубо наріжте.
Покладіть підготовлені інгредієнти у чашу блендера, додайте кардамон і влийте кокосове молоко. Збийте до однорідної консистенції.
Розлийте в склянки, прикрасьте зеленню і зразу подавайте до столу.
Кращі рецепти категорії
Пончіта Весельська
30 хв