Фото: Depositphotos

Сніданок у пароварці: пудинг з кисломолочного сиру

Складність приготування
Легкий
4
порції
45
хвилин готування
5
хвилин підготовки
297
ккал
16 г
білки
8 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Сирний пудинг на пару — ніжна ситна страва, яку можна подати на сніданок, перекуску або вечерю.

Пудинг в пароварці готується у найбільш делікатний і здоровий спосіб, тому шматочком такого десерту можна нагодувати навіть найменших членів родини. За цим рецептом страва готується із нежирного кисломолочного сиру та яблук, але ви можете заміняти яблука на будь-які інші фрукти і ягоди, і щоразу ваш пудинг буде мати новий цікавий смак.

Пароварка — це унікальний пристрій, завдяки якому ми можемо зберегти своє здоров’я й покращити фігуру. Готуйте рибу з овочами на парі й насолоджуйтесь дієтичною, але дуже смачною стравою.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/4

Викладіть в чашу блендера кисломолочний сир. Насипте манну крупу. Додайте яйця, цукор і ванілін.

Перемішуйте, поки суміш не стане однорідною.

Крок 2/4

Очистьте яблуко (1-2 шт. до смаку) і розріжте на четвертинки. Приберіть серцевину й хвостик і наріжте кубиками.

Додайте в сирну суміш і перемішайте.

Крок 3/4

Викладіть отриману масу в чашу для рису (зазвичай чаша є в комплекті з пароваркою).

Готуйте пудинг в пароварці 35-40 хвилин.

Крок 4/4

Охолодіть готовий пудинг не виймаючи його з посуду.

Переверніть чашу і перекладіть охолоджений сирний пудинг на тарілку для подачі.

Смачного!

Підпишися на нас
в Google News