7 салатів, які варто приготувати в березні
- Рубрика
- Салати
- Автор
- Саня Малаш
Як же хочеться свіжої зелені й чимось смачненьким похрумтіти! Тож не відмовляй собі в задоволенні та приготуй улюблені весняні салати! Заряд бадьорості на цілий день забезпечений. Випробуй 7 салатів із довгожданої редьки, зеленої цибулі, свіжої капусти та інших весняних смаколиків! Повір, їх варто приготувати в березні.
На початку весни наш організм особливо гостро відчуває нестачу вітамінів. Після тривалих зимових місяців хочеться чогось легкого, свіжого, хрумкого — і саме це дарує нам перша весняна зелень в корисних салатах. Молоденька капуста, соковита редиска, хрумкі огірки, духмяна рукола, молоденький шпинат та ароматна зелена цибуля — це все не лише смачно, а й дарує безліч вітамінів.
У цій добірці ти знайдеш 7 весняних салатів, які варто скуштувати в березні. Дізнайся, як по-новому приготувати класичний салат з редискою і яйцями, як смачно поєднати кіноа з руколою та відкрий для себе цікавий салат із зеленою цибулею та секретним інгредієнтом.
-
Фото: Depositphotos Весняний салат з редискою і яйцями по-новому
Свіжий, кисло-солодкий гарнір із хрусткою текстурою — так ми б охарактеризували цей весняний салат з редискою і яйцями.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos «Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою
Цей чудовий салат поєднує в собі хрусткість редиски і огірка, соковитість помідорів чері з ніжною руколою та поживною кіноа. Ідеальне поєднання для вашої бадьорості і стрункої фігури.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos Салат з редиски та сиру «Весняний настрій» — можна подавати як намазку на хліб
Салат з редискою, кисломолочним сиром і вареним яйцем має кремову консистенцію з цікавими хрумкими нотами. Поєднання інгредієнтів вражаюче просте, а от смак підкупає одразу. Цей весняний салат чудово підходить як легкий перекус або гарнір до основної страви.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos Простий весняний салат з молодої капусти й редиски
Хрустка капуста та огірок, соковитий помідор та пряна редиска — ось ключові інгредієнти цього простого весняного салату.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos Салат із зеленою цибулею та секретним інгредієнтом
Простий та вітамінний салат сподобається всій родині. Ви можете поекспериментувати із заправкою — додати сметану, грецький йогурт або ж майонез до свого смаку.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos Салат зі шпинатом, яйцем і беконом — корисна смакота
Суперпоживний салат для справжніх чемпіонів і чемпіонок! Якщо ви багато працюєте або займаєтесь спортом і вам потрібно відновити заряд енергії — салат зі шпинатом спрацює ідеально.Переглянути рецепт -
Фото: Depositphotos Порція свіжості: салат з руколою, індичкою і авокадо
Швидкий та простий салат з індичкою, солодким перцем і авокадо — ідеальна страва, яку можна приготувати у будь-який час дня. Цей салат настільки поживний і самостійний, що ви можете їсти його без гарніру.Переглянути рецепт
Які салати ти більше любиш — з майонезом чи без майонезу? Якщо другий варіант тобі ближчий, обов’язково спробуй салати з нашої добірки!
А ось іще більше ідей смачних страв і напоїв для весни:
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Власний Рахунок
Коментарі