Салат з тунцем, авокадо й огірком — проста і ситна весняна страва
- Автор
- Ольга Мончук
- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 27 г
- білки
- 8 г
- жири
- 11 г
- вуглеводи
Салат з тунця й авокадо від фудблогерки Ольги Мончук виходить соковитим та смачним. Огірок та авокадо круто доповнюють смак консервованого тунця, а йогурт додає ніжності. Ідеальне поєднання!
Не завжди потрібна неймовірна кількість інгредієнтів для кулінарного шедевра. Часто все якраз навпаки — вистачає зовсім небагато. Саме так буває із салатами з авокадо.
Спробуйте: Салат з тунцем «Зелена богиня» — рецепт, який ви приготуєте за 10 хвилин
Салат з консервованим тунцем і авокадо настільки смачний і простий у приготуванні, що просто шкода не спробувати. Зробіть це негайно!
Яскравий та весняний, — саме цими двома словами мені хочеться охарактеризувати смак цієї страви. Це легкий і безмайонезний салат, хоча любителі майонезу на бажання можуть замінити йогурт на нього.
Цей салатик найкраще смакує свіжим, в день його приготування, але можна їсти й наступного дня. Як і цей поживний салат з консервованим тунцем і рисом.
Інгредієнти 8
Основні
Авокадо помийте, почистьте та видаліть кісточку. М’якуш поріжте кубиками й скропіть лимонним соком.
Огірок помийте, почистьте і також поріжте кубиками. Петрушку помийте, обсушіть та дрібно наріжте.
З тунця злийте рідину та розберіть його на шматочки.
В миску перекладіть нарізані авокадо, огірок, петрушку. Додайте тунець, йогурт, посоліть, поперчіть та все ретельно вимішайте. Ось і все — салат готовий!
Ми також рекомендуємо приготувати салат з тунцем і домашнім майонезом, який можна намащувати на хліб.
Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!
Більше рецептів салатів з тунцем
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі