Низька складність
Хвилин підготовки
Хвилин готування
Порцій
Простий та вітамінний салат сподобається усій родині. Ви можете поекспериментувати із заправкою — додати сметану, грецький йогурт або ж майонез за смаком.
Зелена цибуля дуже корисна, особливо під час весняного авітамінозу. У цій зелені майже немає калорій, зате є важливі для здоров’я макро- і мікроелементи, вітаміни групи B, A і C. Фолієва кислота, що міститься у рослині, знижує симптоми депресії та регулює настрій і сон.
Цей продукт можна використовувати не лише в салатах: SHUBA радить приготувати ароматні китайські млинці або заливний пиріг із зеленою цибулею! А наш рецепт особливий тим, що містить секретний інгредієнт, здатний покращити смак вашого салату. Це корисний сир фета, котрий ви теж можете приготувати вдома за нашим рецептом.
Інгредієнти 6
Кількість
порцій:
2
Основні
Кращі рецепти категорії
Теплий салат із цукіні — пікантний і насичений
40 хв
Чиста користь: салат із червоного перцю з горіхами
40 хв
Яйця добре помийте та відваріть у киплячій воді протягом 10 хвилин. Очистьте від шкарлупи та наріжте невеликими кубиками.
Добре промийте під проточною водою зелену цибулю, наріжте невеликими шматочками. Огірок промийте та наріжте напівкільцями або кубиками.
Із сиру фета злийте зайву рідину, наріжте кубиками.
У великій мисці змішайте всі інгредієнти, приправте майонезом, грецьким йогуртом або сметаною за смаком, присипте зеленою петрушкою.
Смачного!
Коментарі та рейтинги
Залиште коментар, будьте першим