- 15
- порцій
- 35 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 5 г
- білки
- 9 г
- жири
- 38 г
- вуглеводи
Хочете приготувати смачне печиво на олії без яєць та цукру, а також без сметани та вершкового масла? Ловіть рецепт!
SHUBA радить використовувати для рецепта олію без запаху. Яке варення обрати? Бажано, щоб продукт був не надто рідкий. Добре підійде смородинове, малинове чи вишневе варення. Також можна використати яблучне або абрикосове. На бажання додайте до тіста ваніль або корицю.
Раніше ми розповідали, чим замінити яйця у випічці. Вам також стане у пригоді наш матеріал про те, чи можна заміняти масло олією при випіканні.
Інгредієнти 7
Основні
Покладіть у глибоку миску половинку банана та розімніть його виделкою. Додайте варення та олію, перемішайте.
Додайте до суміші манну крупу, добре перемішайте та залиште на 10-15 хвилин, щоб манка розбухла.
Змішайте борошно з розпушувачем та у 2-3 підходи введіть у тісто, щоразу добре розмішуючи його, щоб не утворювалося грудочок.
Сформуйте з тіста кульки та викладіть їх на встелене пергаментним папером деко. Випікайте в розігрітій на 180 градусів духовці протягом 35 хвилин.
Дізнайтеся також, як приготувати смачні та корисні цукерки без цукру.
Власний Рахунок
Коментарі