top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Сирки з пшона
Фото: Depositphotos

Солодкі сирки із пшона

Автор
Сирки з пшона
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
6
порцій
20
хвилин готування
3:20
години підготовки
212
ккал
2 г
білки
1 г
жири
27 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Думаєте, що із пшона можна приготувати тільки кашу? Ми готові зруйнувати цей стереотип та пропонуємо рецепт десерту з пшона з кокосовим маслом та підсолоджувачем.

SHUBA радить готувати цей десерт зі стевією, проте ви можете замінити цей підсолоджувач на мед, додати цукор або солодкий сироп з улюбленим смаком. Також варто довершити смак горіхами, цукатами чи іншими додатками. Для подачі використовуйте цукрову пудру або приготуйте карамельну глазур.

Читайте також: Корисні сирки з фініками, кеш’ю та зеленою гречкою

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/4

Добре промийте пшоно до прозорості води. Залийте водою та залиште замочуватися на 2 години.

Крок 2/4

Злийте воду та перекладіть крупу в каструлю. Залийте водою у співвідношенні 1 склянка крупи до 2,5 склянок води. Варіть до готовності на середньому вогні.

Крок 3/4

До холодної пшоняної каші додайте розм’якшене кокосове масло, сік лимона та підсолоджувач. Збийте у блендері до однорідності.

Крок 4/4

Додайте кокосову стружку та добре перемішайте. Викладіть в силіконові формочки та поставте у морозилку до повного застигання.

Ось іще кілька рецептів з пшоном:

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно