top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Куряче філе з в’яленими томатами у вершках
Фото: Midjourney

Куряче філе з в’яленими томатами у вершках

Автор
Куряче філе з в’яленими томатами у вершках
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
15
хвилин підготовки
415
ккал
7 г
білки
35 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей простий рецепт курячих відбивних у вершковому соусі знадобиться тоді, коли немає часу на довге приготування страв, але хочеться пообідати чимось смачним.

SHUBA радить промити й обсушити філе курки паперовими рушниками перед початком приготування. Також зріжте зайвий жир і плівки. Можете додати інші приправи, як-от сушений кріп, паприку, петрушку — обирайте до свого смаку.

Приготуйте також курячі «ковбаски» або ароматний паприкаш, якщо полюбляєте страви з курки.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Відбийте куряче філе. Посоліть і поперчіть.

Крок 2/4

Розігрійте 1 ст. л. олії на сковороді. Обсмажте курку по 5 хвилин із кожного боку, приберіть зі сковороди.

Крок 3/4

Влийте олію, що залишилася, на сковороду, додайте подрібнений часник, обсмажте протягом 30 секунд або поки часник не набуде золотистого кольору. Додайте в’ялені томати, нарізаний шпинат, жирні вершки, сир, добре перемішайте.

Крок 4/4

Поверніть курку на сковороду, зменште вогонь до мінімуму і тушкуйте близько 5 хвилин до готовності курки.

Подавайте курку з червоним рисом або картопляним пюре.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно