- Рейтинг
- 2
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 20 хв
- Складність приготування
- Легкий
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
- Автор
-
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Оладки на основі молодої капусти з яйцем — ви забудете про деруни
Універсальний рецепт тіста для вареників — не розповзаються і не липнуть
Грецький салат хорта — зелений обід довгожителів
Ситний суп з курячими фрикадельками — рецепт страви-фаворита
Ніжна рисова запіканка з яблуками на сніданок
Цей рецепт можна приготувати всього за 20 хвилин, і він забезпечує ваше тіло майже 50 грамами білка й понад 7 грамами клітковини.
Цю страву можна приготувати як з курячих стегенець чи ніжок, так і з курячого філе — обирайте, що вам більше до смаку. До того ж ви можете посмажити в аерофритюрниці не лише картоплю, але й курку.
SHUBA не стримує вас від додавання інших спецій — можете покласти паприку, сушений часник, кріп чи петрушку. Ось іще кілька варіантів білкового обіду для вас:
Почистьте солодку картоплю та наріжте брусочками, як для картоплі фрі. Змішайте з олією, сіллю та перцем.
Помістіть у кошик аерофритюрниці та готуйте 20 хвилин (можна також підсмажити в сковороді).
Помийте курятину, якщо потрібно, зніміть шкірку та зайвий жир. Змажте кожен шматок сумішшю лимонної цедри та меленого чорного перцю. Покладіть на сковороду-гриль або сковороду з антипригарним покриттям та підсмажте протягом 10 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.
Подавайте курку зі смаженим бататом. Ви також можете приготувати «п’яну» курку в пиві на обід.
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги