- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Смажені зелені помідори — дивовижна літня закуска
- Автор
-
Юлія Звєрькова
![Зелені помідори у фритюрі]( "Зелені помідори у фритюрі з соусом")
- Складність приготування
- Легкий
- 10
- порцій
- 35
- хвилин готування
- 25
- хвилин підготовки
439
ккал
ккал
23 г
білки
14 г
жири
53 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Приготуйте незвичайне літнє частування — смажені зелені помідори, що надають страві кращого смаку та текстури!
SHUBA знає, що деякі люди бояться їсти зелені помідори. Насправді, в зелених плодах багато корисних для людського оргаізму речовин, і при правильному вживанні зелені помідори здатні принести користь організму. Вони низькокалорійні - в 100 грамах міститься лише 23 калорії. Хоча не варто забувати про шкідливі якості продукту. В зелених помідорах міститься соланін - речовина, що здатна викликати харчові отруєння та навіть смерть. Чим зеленіший помідор, тим більше в ньому соланіну.Зверніть увагу, що необроблені зелені помідори їсти не можна. Їх треба попередньо вимочити або провести термічну обробку.
Спробуйте приготувати ще кілька страв із зеленими помідорами від SHUBA:
Зелені помідори по-корейськи
Мариновані зелені помідори
Варення із зелених помідорів
Інгредієнти 7
Основні
Крок 1/5
Розігрійте духовку до 175 градусів. Зелені помідори наріжте товстими кружечками, а моцарелу натріть на дрібній тертці.
Крок 2/5
Збийте яйця в маленькій мисці до однорідності. Насипте панірувальні сухарі в неглибоке блюдо. Кожен шматочок помідора вмочіть в яйце і обвваляйте в сухарях. Розкладіть на деко в один шар.
Крок 3/5
Випікайте в розігрітій духовці до золотистого кольору приблизно по 5 хвилин з кожного боку.
Крок 4/5
Налийте 3 склянки соусу для спагеті або томатного соусу на дно форми для запікання. Зверху викладіть шар нарізаних скибочками помідорів у паніровці. Зверху викладіть половину сиру моцарелла і пармезан. Повторіть шари з залишками соусу, помідорами, сиром моцарелла та сиром пармезан. Зверху посипте базиліком.
Крок 5/5
Випікайте в розігрітій духовці до золотистої скоринки приблизно 35 хвилин.
Схожі публікації
-
![Салат з помідорами і солоними огірками]( "Гострий салат з помідорами і солоними огірками")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гострий салат з помідорами та солоними огірками
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з помідорами і солоними огірками]( "Гострий салат з помідорами і солоними огірками")
-
![Консервовані помідори і перці в желе]( "Консервовані помідори в желе")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Середній
Консервовані помідори в желе — оригінальний рецепт зимової заготовки
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Консервовані помідори і перці в желе]( "Консервовані помідори в желе")
-
![Пенне з грибами, куркою та помідорами]( "Паста пенне з грибами, куркою та помідорами")
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Час для вечері: паста пенне з грибами, куркою та помідорами
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Пенне з грибами, куркою та помідорами]( "Паста пенне з грибами, куркою та помідорами")
-
![Кабачки і баклажани, консервовані з томатами]( "Кабачки і баклажани, консервовані з помідорами")
- Час приготування
- 1:40 год
- Складність приготування
- Середній
Кабачки і баклажани, консервовані з помідорами
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Кабачки і баклажани, консервовані з томатами]( "Кабачки і баклажани, консервовані з помідорами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги