- 4
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 39 г
- білки
- 21 г
- жири
- 8 г
- вуглеводи
Креветки з фетою і помідорами — це ситна закуска або гарна ідея на вечерю, яка буде готова лише за 30 хвилин. Не може бути простіше!
Цю страву з креветок з пікантними томатами та солоним сиром фета приготувати максимально просто. Все починається з запікання помідорів з часником, оливковою олією і соєвим соусом. Потім треба викласти креветки, посипати їх шматочками фети та поставити в духовку. Все, треба лише подати креветки з фетою і помідорами прямо у сковороді.
Ви можете додати до страви спагеті (або будь-яку іншу пасту) чи кускус. Або просто їжте та насолоджуйтесь як є, прямо зі сковороди, вимочуючи соус хрустким хлібом!
Інгредієнти 9
Основні
Доведіть до кипіння велику каструлю підсоленої води. Після закипання покладіть креветки і варіть, доки вони не стануть рожевими, близько 2 хвилин. Покладіть креветки у миску з водою і льодом — це зупинить приготування. Тепер очистіть їх від панцирів.
Помідори і зелень помийте та обсушіть. Помідори наріжте шматочками, зелень порубайте. Часник очистіть і подрібніть. Фету наріжте кубиками.
У форму для запікання викладіть шматочки помідорів. Посоліть, поперчіть і посипте подрібненим часником. Полийте оливковою олією і соєвим соусом. Запікайте 15 хвилин при температурі 180°C.
Потім на запечені помідори викладіть кубики фети, креветки і подрібнену зелень. Запікайте ще 10-15 хвилин. Подавайте страву теплою.
Власний Рахунок
Коментарі