Спагеті з креветками та кабачками від Джеймі Олівера

спагеті з креветками
Фото: Depositphotos
Від шефа Легкий!
4
порції
25 хв
готування
5 хв
підготовки
701
ккал
59 г
білки
25 г
жири
71 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Британський шеф-кухар Джеймі Олівер точно знає, як приготувати ситну, смачну та корисну їжу. Саме такою стравою є чудові спагеті з кабачками та креветками. Спробуйте приготувати цю надзвичайно легку страву на вечерю.

Інгредієнти для спагеті з креветками та кабачками

Джеймі Олівер підказує: вибирайте для приготування невеликі молоді кабачки різного кольору: звичайні, жовті та цукіні. З молодих кабачків можна не видаляти шкірку.

Для приготування потрібно підготувати креветки без панцирів та хвостів. Вони можуть бути свіжоморожені чи варено-морожені. Попередньо розморозьте їх у холодильнику чи за кімнатної температури.

Обирайте макаронні вироби до свого смаку, але хочемо додати, що Джеймі пропонує приготувати саме спагеті.

Інгредієнти 10

Основні

Скуштуйте: Паста карбонара з кабачком — рецепт Марко Черветті

Як готувати спагеті з креветками та кабачками

Крок 1/5

Кабачки розріжте вздовж навпіл, потім дрібно наріжте під кутом. Почистьте і дрібно наріжте часник.

Почистьте від насіння і дрібно наріжте чилі.

Помийте, обсушіть та дрібно порубайте зелень.

Крок 2/5

Відваріть спагеті до стану аль-денте (на 2 хвилини менше, ніж радять на упаковці).

Крок 3/5

У великій сковороді на середньому вогні розтопіть вершкове масло з крапелькою олії. Додайте кабачки та готуйте до легкого підрум’янювання.

Крок 4/5

Додайте у сковорідку часник, перець чилі та сирі креветки. Готуйте 4-5 хвилин, або поки креветки не будуть готові.

Якщо креветки варено-морожені, додавайте їх пізніше і смажте 1-2 хвилини.

Крок 5/5

Після приготування злийте воду зі спагеті, залишивши трохи рідини.

Додайте макарони на сковороду і перемішайте з кабачками й креветками.

Додайте трохи рідини від макаронів, якщо страва здається трохи сухою.

Додайте зелень. Негайно подавайте.

У морозилці немає креветок? Приготуйте спагеті з кабачками і вершковим соусом — це теж дуже смачно.

Смачного!

Рецепти пасти з кабачками

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.