- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 9 г
- білки
- 18 г
- жири
- 18 г
- вуглеводи
Шукаєте ідею оригінальної страви, яка здивує ваших рідних і на додаток буде корисною? Зверніться до рецепта морквяних спагеті, які дуже легко приготувати
Спагеті — це класика італійської кухні, але як приготувати їх в оригінальному варіанті? Цього разу ми розповімо вам, як зробити їх із… моркви. Ця незвичайна овочева страва чудово підійде людям, які сидять на дієті. Крім того, на готування у вас піде зовсім небагато часу.
Приготуйте: Швидкі спагеті з кабачками
Якщо ви любите овочі в будь-якому вигляді, тоді цей рецепт точно для вас. Спагеті в такому морквяному варіанті — ідея для швидкого весняного обіду. Він низькокалорійний, і його смак вам відразу сподобається. Ця страва також вражає яскравим кольором, від якого просто не відірвати погляд.
Інгредієнти 10
Основні:
Очистьте моркву, а потім наріжте її тонкою соломкою. Ви також можете використати тертку для корейської моркви або звичайну дрібну тертушку (але смачніше, коли соломка довга і не зовсім тонка).
Зніміть із цибулі лушпиння і дрібно наріжте її. Очистьте часник і видавіть його через прес.
Моцарелу натріть на тертці.
На сковороді з оливковою олією обсмажте моркву, цибулю і часник. Приправте сіллю та перцем до свого смаку. Додайте у страву подріблені горіхи та мигдальні пластівці.
На завершення посипте тертою моцарелою і прикрасьте листочками свіжого базиліка та збризніть все соком лимона. Смачного!
Власний Рахунок
Коментарі