Морквяний торт без випікання, який можна їсти на ніч
- Автор
- Марина Головньова
- Коментарі
- 4
- Рейтинг
- 5
- 6
- порцій
- 30 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 5 г
- жири
- 40 г
- вуглеводи
Цей морквяний торт без випікання ти захочеш готувати ще й ще! Він простий, без цукру і готується швидко, адже не вимагає випікання в духовці. Усі коржі приготуємо на пательні, а для крему змішаємо рикоту, йогурт і мед. Буде дуже смачно!
Торт, який можна їсти на ніч
Цей торт із морквою без випікання ми вважаємо цілком хелсі, адже в ньому немає цукру, а замість пшеничного борошна використовується цільнозернове. Завдяки меду, фруктам і коржам на основі моркви торт вийде доволі солодким, і необхідності додавати цукор не буде.
Крем на основі рикоти легкий та низькокалорійний. Рикота взагалі має надзвичайні властивості та є чудовим замінником звичайного розсипчастого домашнього сиру. Це традиційний італійський сир, що готується з кисломолочної сироватки.
Такий сир має відносно невисоку жирність і водночас багато білків та амінокислот, що сприяють набору м’язової маси та знижують втому. Тож рикота — це природний і нешкідливий спосіб відновлювати фізичні сили після активного робочого дня.
Продукти для морквяного торта без випікання
Інгредієнти 10
Для коржів
Для крему
Полуницю можна замінити будь-якими сезонними фруктами або ягодами, особливо добре підійдуть шматочки банана.
Як готувати морквяний торт
Сиру моркву натріть на тертці, змішайте разом усі інгредієнти для коржів.
Розподіліть масу на чотири рівні частини, розподіліть кожну по черзі на сковорідці та підсмажте з обох боків під кришкою. Коржі трохи піднімуться. Відкладіть і дайте їм охолонути.
Ретельно перемішайте інгредієнти для крему до утворення рівномірної маси.
Змастіть усі чотири коржі кремом, верхній прикрасьте ягодами або фруктами і залиште торт у холодильнику мінімум на 2 години.
Смачного!
До речі, не пропусти рецепт морквяного пирога зі штрейзелем — це теж дуже смачний десерт до чаю.
Рецепти морквяного торта
А ось ыще кілька рецептів морквяного торта:
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Власний Рахунок
Коментарі