Як варити кускус і всі секрети приготування (відео)

Як варити кускус
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
354
ккал
3 г
білки
30 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Попри поширену думку, що кускус — це тип цільного зерна (він справді має вигляд рису), насправді — це гранули з манної крупи та пшеничного борошна. Їх зволожують і з цієї маси формують крупинки різного розміру. Дізнаємося й побачимо, як варити кускус та всі секрети його приготування.

Різновиди кускусу

Кускус
Кускус Фото: SHUBA

Кускус — основа раціону в країнах Північної Африки. У нас частіше готують кускус на гарнір. Він класно поєднується з овочами, ми любимо кускус із грибами та спеціями. Магазинний кускус — машинного виготовлення, його попередньо обробляють парою, що робить його домашнє приготування ще простішим.

До трьох найпоширеніших видів належать:

  • Марокканський кускус — найдрібніший з усіх, кожна крупинка трохи більша за манну. Завдяки своїм невеликим розмірам, він готується всього за кілька хвилин.
  • Ізраїльський кускус — його також називають перловим кускусом — набагато більший за марокканський і дуже нагадує маленькі макаронні вироби. У ньому вираженіший горіховий смак і щільніша консистенція, а готується він приблизно 10 хвилин.
  • Ліванський кускус — найбільший із трьох видів і готується довше.

З нутом і овочами: рецепт веганського кускусу

Використання кускусу

Крупу можна використовувати як гарнір, запікати кускус з овочами і подавати як гарнір, використовувати як начинку для голубців, поєднувати кускус зі свининою — це класна основна страва.

А кускус із помідорами і м’яким сиром — чудовий сніданок.

Як варити кускус

Кускус дуже простий у приготуванні. Доведи 1 ½ склянки води або бульйону до кипіння, зніми з вогню, додай 1 склянку кускусу, розмішай і щільно накрий каструлю кришкою. Залиш на 5 хвилин, а потім перемішай виделкою, щоб кускус став розсипчастим і пухнастим.

Щоб приготувати кускус на парі, його насипають у термостійкий друшляк і ставлять у каструлю з киплячою водою. Друшляк не повинен торкатися рідини, і не накривай його кришкою, оскільки конденсат може стікати на кускус.

Кускус можна варити подібно до рису: розтопити в каструлі столову ложку олії, додати 1 склянку кускусу та перемішати, щоб покрити олією всі гранули. Потім додати 1 ½ склянки води або бульйону та довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімального та готувати, доки вся рідина не вбереться. Не готуй його надто довго, інакше кускус стане кашоподібним, а не пухнастим.

Швидко, дешево, смачно: кускус на сніданок

Відео та секрети приготування кускусу

Вечеря без м’яса: лимонний кускус

Варимо кускус

Інгредієнти 8

Основні:

1/2. Залий кускус окропом

Закип’яти воду.

Насип кускус у миску, посоли, залий окропом. Накрий і залиш на 5-10 хвилин. Після розпуши виделкою.

2/2. Запечи моркву, приготуй кускус

Духовку розігрій до 180°С.

Моркву почисть і виклади у форму для запікання.

Приправ сіллю, перцем, мускатним горіхом. Запікай 20-25 хвилин.

Змішай кускус із запеченою морквою

Приємного апетиту!

І, нарешті, кілька популярних рецептів з іншими бюджетними крупами:

Рецепти із залишків рису

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.