Як готувати кускус — усі секрети з відео
- Автор
- Анна Пашкова
- Коментарі
- 2
- Рейтинг
- 5
- 2
- порції
- 30 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 3 г
- білки
- 30 г
- жири
- 19 г
- вуглеводи
Як його виготовляють? Зволожену манну крупу перетирають з пшеничним борошном. Такий склад забезпечує швидке приготування. Розповідаємо, як варити кускус, і які небанальні страви з ним готують.
Різновиди кускусу
Кускус — основа раціону в країнах Північної Африки. У нас популярні бюджетні рецепти з кускусом, він класно поєднується з овочами, м’ясом, рибою, є основним додатком у салатах.
Магазинний кускус попередньо обробляють парою, що робить домашнє приготування швидшим.
У супермаркетах можна зустріти:
- Марокканський кускус — найдрібніший з усіх, кожна крупинка трохи більша за манну. Завдяки своїм невеликим розмірам, він готується всього за кілька хвилин.
- Ізраїльський кускус — його також називають перловим кускусом. Він помітно більший за марокканський і дуже нагадує маленькі макаронні вироби. У ньому вираженіший горіховий смак і щільніша консистенція, а готується такий кускус приблизно 10 хвилин довше.
- Ліванський кускус — найбільший із трьох видів і готується довше.
Як варити кускус
Кускус дуже просто варити. Доведи 1 ½ склянки води або бульйону до кипіння, зніми з вогню, додай 1 склянку кускусу, ретельно розмішай і щільно накрий каструлю кришкою. Залиши на 5 хвилин, а потім уже запарений перемішай виделкою, щоб кускус став розсипчастим і пухнастим.
Щоб приготувати кускус на парі, його насипають у термостійкий друшляк і ставлять у каструлю з киплячою водою. Дно друшляка не має торкатися рідини, і не накривай його кришкою, оскільки конденсат може стікати на кускус.
Кускус можна варити, як рис: розтопити в каструлі 1 ст. л. олії, додати 1 склянку кускусу і перемішати, щоб покрити олією всі гранули. Потім додати 1 ½ склянки води або бульйону і довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімального та готувати, доки вся рідина не вбереться.
Не вари кускус надто довго, інакше він стане кашоподібним, а не розсипчастим.
Відео і секрети приготування кускусу
Як готувати кускус
Інгредієнти 8
Духовку розігрій до 180°С.
Моркву почисть і виклади у форму для запікання.
Приправ сіллю, перцем, мускатним горіхом. Запікай 20-25 хвилин.
Тим часом закип’яти воду.
Насип кускус у миску, посоли, залий окропом. Накрий і залиш на 5-10 хвилин. Після розпуши виделкою.
Запечену моркву наріж дрібно і змішай з кускусом. Доведи до смаку сіллю і перцем.
Страва за 30 хвилин — дуже радимо салат з кускусом і овочами, смачного!