Як готувати кускус — усі секрети з відео

Коментарі
2
Рейтинг
5
Опубліковано: 02.10.2026
Як варити кускус
Фото: Depositphotos
Легкий!
2
порції
30 хв
готування
5 хв
підготовки
354
ккал
3 г
білки
30 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як його виготовляють? Зволожену манну крупу перетирають з пшеничним борошном. Такий склад забезпечує швидке приготування. Розповідаємо, як варити кускус, і які небанальні страви з ним готують.

Різновиди кускусу

Кускус
Кускус Фото: SHUBA

Кускус — основа раціону в країнах Північної Африки. У нас популярні бюджетні рецепти з кускусом, він класно поєднується з овочами, м’ясом, рибою, є основним додатком у салатах.

Магазинний кускус попередньо обробляють парою, що робить домашнє приготування швидшим.

У супермаркетах можна зустріти:

  • Марокканський кускус — найдрібніший з усіх, кожна крупинка трохи більша за манну. Завдяки своїм невеликим розмірам, він готується всього за кілька хвилин.
  • Ізраїльський кускус — його також називають перловим кускусом. Він помітно більший за марокканський і дуже нагадує маленькі макаронні вироби. У ньому вираженіший горіховий смак і щільніша консистенція, а готується такий кускус приблизно 10 хвилин довше.
  • Ліванський кускус — найбільший із трьох видів і готується довше.

Як варити кускус

Кускус дуже просто варити. Доведи 1 ½ склянки води або бульйону до кипіння, зніми з вогню, додай 1 склянку кускусу, ретельно розмішай і щільно накрий каструлю кришкою. Залиши на 5 хвилин, а потім уже запарений перемішай виделкою, щоб кускус став розсипчастим і пухнастим.

Щоб приготувати кускус на парі, його насипають у термостійкий друшляк і ставлять у каструлю з киплячою водою. Дно друшляка не має торкатися рідини, і не накривай його кришкою, оскільки конденсат може стікати на кускус.

Кускус можна варити, як рис: розтопити в каструлі 1 ст. л. олії, додати 1 склянку кускусу і перемішати, щоб покрити олією всі гранули. Потім додати 1 ½ склянки води або бульйону і довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімального та готувати, доки вся рідина не вбереться.

Не вари кускус надто довго, інакше він стане кашоподібним, а не розсипчастим.

Відео і секрети приготування кускусу

Як готувати кускус

Інгредієнти 8

Основні:
1/2. Запечи моркву, приготуй кускус

Духовку розігрій до 180°С.

Моркву почисть і виклади у форму для запікання.

Приправ сіллю, перцем, мускатним горіхом. Запікай 20-25 хвилин.


2/2. Залий кускус окропом

Тим часом закип’яти воду.

Насип кускус у миску, посоли, залий окропом. Накрий і залиш на 5-10 хвилин. Після розпуши виделкою.

Запечену моркву наріж дрібно і змішай з кускусом. Доведи до смаку сіллю і перцем.

Страва за 30 хвилин — дуже радимо салат з кускусом і овочами, смачного!

18 корисних обідів з кускусом

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.