top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Кіш з бататом та шпинатом
Фото: Depositphotos

Кіш з бататом та шпинатом на обід

Автор
Кіш з бататом та шпинатом
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
6
порцій
1
година готування
20
хвилин підготовки
312
ккал
18 г
білки
26 г
жири
3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Смакота, від якої аж очі закочуються під лоба. Як же ще виразити оду смачному пирогу — кішу з батату та шпинату!

Цей пиріг подається теплим або холодним, ідеально поєднується із зеленим салатом чи свіжими фруктами, і його можна приготувати заздалегідь. Найкраще те, що цей рецепт кіша не потребує багатьох зусиль, багато часу на кухні. 

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/8

Розігрійте духовку до 180ºС і змастіть форму для пирога маслом чи олією.

Крок 2/8

На дно форми викладіть обсмажену нарізану кубиками солодку картоплю (батат).

Крок 3/8

Приготуйте шпинат у великій сковороді на середньому вогні, часто помішуючи, поки він не зав’яне, близько 5 хвилин.

Крок 4/8

Перекладіть приготовлений шпинат у форму для пирога і покладіть поверх солодкої картоплі.

Крок 5/8

Обсмажте бекон та вигладіть зверху на інші інгредієнти.

Крок 6/8

У середній мисці змішайте яйця, молоко, сіль та перець. Вилийте яєчну суміш поверх солодкої картоплі, шпинату та бекону.

Крок 7/8

Посипте зверху сиром. Випікайте 35-45 хвилин доки яйця не схопляться.

Крок 8/8

Вийміть із духовки та охолодіть протягом 5-10 хвилин. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно