- 1
- порція
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 22 г
- білки
- 11 г
- жири
- 32 г
- вуглеводи
SHUBA впевнена, що немає нічого кращого за сендвіч на сніданок, особливо якщо ви поспішаєте. У великих містах (особливо на Заході) він є невід’ємною частиною культури харчування.
Страву назвали на честь Джона Монтегю, 4-го графа Сандвічського (1718–1792), лондонського міністра і гравця, який під час гри в крибедж не знайшов часу поїсти. Тож він наказав прислузі подати йому їжу між двома скибочками хліба. Така зручна подача сподобалася усім, і з того часу сендвіч став популярним як швидка та поживна їжа.
Сьогодні SHUBA пропонує «освіжити» банальний сендвіч з лососем і крем-сиром свіжим молодим буряком. Адже в ньому міститься сила-силенна необхідних організму вітамінів та мікроелементів. Буряк корисний для імунітету й сприяє швидшому одужанню під час респіраторних захворювань.
Ще однією фішкою цього сендвіча є зварене круто яйце. До речі, ми розповідали, як правильно зварити яйце вкруту. Або приготуйте за нашими порадами яйце-пашот — воно також чудово доповнить цей сендвіч.
Інгредієнти 7
Основні
Одну тонку скибочку тосту намажте вершковим сиром. Зверху покладіть лосось, огірок, буряк і зварене вкруту яйце (або яйце-пашот).
Посипте кропом і зверху за бажанням покладіть тонку скибочку тосту, що залишилася.
Власний Рахунок
Коментарі