top banner
Суп-пюре з фруктами
Фото: Depositphotos

Не відмовляться і дорослі: суп-пюре з фруктами і морозивом

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
229
ккал
3 г
білки
6 г
жири
44 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Дуже просте рішення для дітей старшого віку, які не хочуть їсти фрукти!

Суп-пюре з фруктами і морозивом — це ідеальна страва не лише для дітей, а й новачків на кухні. Його максимально просто приготувати, а всі ваші зусилля точно окупляться приємним смаком і поживною цінністю страви.

Фруктові супи-пюре мають скандинавське походження та дуже популярні в цих країнах. Хоча деяким гурманам вони спочатку можуть здатися дивними, але ніжний смак переконає у винятковості цієї страви.

Для досягнення найкращих результатів обирайте свіжі стиглі фрукти і ягоди: яблука, груші, вишню, абрикоси, сливи, персики, ожину, малину, полуницю, диню тощо. Із сухофруктів найкращі результати дають абрикоси та сливи.

До речі, морозиво ви можете приготувати теж власноруч. Для цього рецепту ідеально підійде ніжне ванільне морозиво.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Яблуко і грушу помийте, очистіть від шкірки і серцевини та наріжте шматочками. Подрібніть їх у блендері, додайте лимонний сік і перемішайте.

Крок 2/3

Банан очистіть і наріжте кружальцями. Малину помийте і обсушіть. З апельсинів вичавіть сік. У чашу блендера покладіть банан, ягоди, влийте апельсиновий сік і пюруйте.

Крок 3/3

З’єднайте яблучно-грушеве і бананово-ягідне пюре, перемішайте і розкладіть у піали. У центр кожної покладіть шматочок морозива і прикрасьте ягодами.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно