Суперкористь за 10 хвилин: салат із кейлу і граната

Окрім того, що цей салат смачний, він має ще й інші переваги. По-перше, легко і швидко готується. Злегка підсмажити горішки, підготувати і змішати інгредієнти і вуаля — салат із кейлу і граната готовий! По-друге, він досить легкий і стане неперевершеним додатком до основної страви. Ну і останнє за списком, але не за важливістю: цей салат дійсно суперкорисний.

Капуста кейл є однією з найкорисніших представниць свого виду, вона містить неймовірну кількість вітамінів і мікроелементів, а також відома своїми протираковими властивостями. Якщо ви ще не стикалися з цим неймовірним продуктом на своїй кухні, почніть із нашого гіда по стравах із капустою кейл.

Гранат — фантастична ягода для серцево-судинної, нервової і травної систем. Про користь імбиря годі й казати — позитивно впливає на метаболізм, імунітет і навіть допомагає при отруєннях! Ну і вишенька на торті — волоські горіхи. Знижують напругу і стрес (а це зараз так нам потрібно), стимулюють роботу мозку і покращують памʼять. Ну просто неймовірна концентрація користі!